大學開學先打氣!新生訓練百人打氣功

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    明道大學為了迎接大一新鮮人,在今(11)日早上8點舉辦新生導航,邀請605位大學新鮮人同聚居仁堂,與校長、老師們一起練氣功,活力開學,為新的學期以及大學新生活打氣加油。
    為讓新生馬上熟悉學校,明道大學特別舉辦了一系列的活動,從活動講習、師生相見歡、頒獎、明道人巡禮校園,圖書館導覽、到各學系迎新等安排。而其中特別的是健身氣功教學,邀請到第一屆健身氣功國際教練員吳培協,帶領明道大學校長郭秋勳與教職同仁,以及即將迎接大學新生活605名新鮮人們一起「放鬆一下」。教練吳培協風趣地說,今天要講的氣功不是龜派氣功,由於現代人睡眠品質不好壓力大,這次特別安排健身氣功當中的樁功,以起落樁、開合樁、調息樁、鬆靜樁為例,搭配呼吸吐納,從調身、調息來做搭配,起身的吸氣、落下去的呼氣,讓同學體驗到簡易的氣功,放鬆心情,逐漸適應大學新生活。
    明道大學應用日語學系新生李鎮廷表示,第一次自己參與打氣功覺得新鮮特別,平常都是看公園裡的老人家在活動,自己實際做完之後,也感受到心情平靜。明道大學體育中心秘書葉為谷表示,從這學期開始,每一堂體育課前的熱身操,將改為15分鐘健身氣功操,讓學生有不同的體驗,也希望能引領學習風潮。

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撰文、攝影/秘書處 新聞暨媒體中心